Sport und Fitness im Landkreis Dillingen

AKTUELLES

Sparringstreffen am 22.03.2025

 22. März 2025 laden wir alle Box-, Kickbox- und Muay Thai-Enthusiasten zu einem spannenden Sparringstreffen bei Rayong Sports in Lauingen ein!

Wann und für wen?

  • 11:00–12:00 Uhr: Kindersparring für alle jungen Kämpferinnen und Kämpfer im Alter von 8 bis 12 Jahren.
  • 12:00–13:00 Uhr: Erwachsenensparring für alle ab 13 Jahren, die ihre Techniken verfeinern möchten.

Wichtige Infos:

  • Eintritt für Nicht-Mitglieder: 5 € – ein Schnäppchen für so viel Action!
  • Schutzausrüstung: Sicherheit geht vor! Bitte bringt eure vollständige Schutzausrüstung mit.
  • Anmeldung: Damit wir planen können, bitten wir euch, uns die Teilnehmerzahl per Direktnachricht (DM) mitzuteilen.

Egal, ob du deine Fähigkeiten im Boxen, Kickboxen oder Muay Thai verbessern möchtest – dieses Sparringstreffen bietet die perfekte Gelegenheit dazu. Schwing die Fäuste, zeig deine Kicks und erlebe den Teamgeist bei Rayong Sports!

Kontakt:

  • Rayong Sports Lauingen e.V.
  • Herrgottsruhweg 11a, 89415 Lauingen
  • Telefon: 0172-7454759
  • E-Mail: ko@rayong-la.de

Wir freuen uns auf euch und einen Tag voller Energie und Kampfkunst!

Muay Thai F-Schein Ausbildung 26./27.4 & 03.5. 2025

Muay Thai F-Schein Ausbildung – Dein nächster Schritt als Trainer! 🥊🔥

Du willst dein Wissen vertiefen und eigenständig Muay Thai Training geben? Dann ist die F-Schein Ausbildung genau das Richtige für dich! 💪

📅 Wichtige Termine:
📍 26./27. April 2025 – Theorie & Praxis
📍 03. Mai 2025 – Theorie- & Praxisprüfung (bis zum 3. Khan)

🔹 Ablauf des Ausbildungswochenendes:

📅 Samstag
🕘 09:00 – 12:00 Uhr: Theorie (Vorstellung, Präsentation, Trainingsgestaltung)
🥊 12:30 – 15:00 Uhr: Praxis (Muay Thai Training der Teilnehmer)

📅 Sonntag
🕘 09:00 – 12:00 Uhr: Theorie (Präsentation, Fragen, Prüfungsvorbereitung)
🥊 12:30 – 15:00 Uhr: Praxis (SV, Khanvorbereitung, Lom Lug)

‼️ Wichtig:

  • Theorie-Location wird noch bekannt gegeben.
  • Praxisteile finden im Rayong statt!

Du bist bereit für den nächsten Schritt? Dann melde dich jetzt an und werde F-Schein zertifizierter Trainer! 🙌

Kontakt: Anrufen: 0172-7454759 | Mail: ko@rayong-la.de

Das ist unser RAYONG LA

Am Anfang sollte es nur ein Hobby sein, aber das Rayong-LA Kampfkunststudio wuchs schnell zu etwas mehr heran. Gegründet und erfolgreich geleitet von Roland „Joker“ Steinle im Jahr 2005, wurde das Studio bald über die Bezirksgrenzen hinaus bekannt. Mit Charakter und Flair, wie man es heute kaum noch findet, bietet das Rayong-LA eine breite Palette an Kursen für alle Altersgruppen (ab 4 Jahren), Fähigkeiten und Interessen.

Egal, ob du ein ehrgeiziger Kämpfer bist, dich einfach nur fit halten willst oder ein individuelles Konzept mit Ernährungsplänen und Training brauchst, dein Rayong-LA hat die perfekten Voraussetzungen für dich. Auf fast 500 Quadratmetern ist das Fitnessstudio rund um die Uhr geöffnet und bietet eine Umgebung mit Charakter und Flair.

Im Rayong-LA geben nur lizenzierte Trainer ihre jahrelange Erfahrung in verschiedenen Kursen weiter. Ganz gleich, welche Anforderungen und Wünsche du hast, Rayong-LA hat den perfekten Kurs für dich.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag

17.00 – 18.00 Uhr Mini Thai von 4 bis 8 Jahren

18.00 – 19.00 Uhr Thaiboxen/Kickboxen Jugend (9–15 Jahre)

19.00 – 20.30 Uhr Thaiboxen/Kickboxen Erwachsene

Dienstag

18.30 – 19.30 Uhr THAIfit

Mittwoch

18.00 Uhr RAYONG Laufgruppe

19.00 – 20.30 Uhr Boxen Erwachsene

Donnerstag

18.30 – 19.30 Uhr THAIfit 

Freitag

17.00 – 18.00 Uhr Mini Thai von 4 bis 8 Jahren

18.00 – 19.00 Uhr Thaiboxen/Kickboxen Jugend (9–15 Jahre)

19.00 – 20.30 Uhr Thaiboxen/Kickboxen Erwachsene

Sonntag

10.30 – 11.30 Uhr THAIfit

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